pilates

Il metodo è stato sviluppato da J.H. Pilates che inizialmente mette a punto esercizi e macchinari in grado di aiutare i soldati feriti durante la Prima Guerra Mondiale. Rientrato in Germania inizia a sperimentare il metodo sui ballerini fino a perfezionarne la tecnica. In seguito al viaggio negli Stati Uniti nel 1926, apre il primo studio a New York che, in breve tempo, diventa un punto di riferimento per l’ambiente della danza. Da quel momento in poi la popolarità del Metodo Pilates non ha mai smesso di crescere, così come il numero di persone che hanno avuto modo di conoscere, sperimentare ed apprezzare i benefici della pratica.

PER OTTENERE UNA POSTURA CORRETTA

ricrea una postura corretta eliminando le sintomatologie dolorose della schiena e delle articolazioni, per recuperare il benessere e l’elasticità.

PER ADOLESCENTI

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PER NEO-MAMME

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PER LA TERZA ETà

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PER ATLETI SPORTIVI

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PER DANZATORI

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PER PERSONE SEDENTARIE

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PER MIGLIORARE LA FORMA FISICA E L'ASPETTO

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POST-RIABILITAZIONE

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